
Atendimento presencial e online com acompanhamento profissional dedicado ao seu objetivo.
Os treinos beneficentes já realizados estão registrados em fotos e vídeos. Confira os momentos de cada edição.
Ver fotos dos treinos beneficentesBacharel e Licenciatura em Educação Física com formação completa.
CREF: 153278-G/SP
Fisiologia e Prescrição do Exercício.
anos de experiência ajudando clientes a alcançar seus objetivos fitness.
Agendamento flexível de horários, dias e locais de treinos presenciais.
Programa desenvolvido de acordo com seu objetivo específico e realidade.
Adaptação completa de exercícios considerando suas restrições físicas.
Análise detalhada da composição corporal utilizando bioimpedância, adipômetro e fita métrica para um acompanhamento preciso e 100% individualizado.
Disponibilização digital do treino com orientações claras e objetivas.
Treinos dinâmicos e eficientes com duração ideal para resultados.

Para quem busca flexibilidade e praticidade sem abrir mão da qualidade. Acesse seu treino de qualquer lugar com acompanhamento completo.
Por mês
Acesso completo ao programa online com suporte profissional.
Definição muscular e composição corporal ideal através da bioimpedância.
Aumento progressivo de força e resistência física com treino adequado.
Hábitos saudáveis e rotina de treino sustentável a longo prazo.
Cada programa é desenvolvido considerando suas características únicas, histórico e metas específicas.
Suporte pelo WhatsApp para tirar dúvidas e receber orientações em tempo real.
Ajustes regulares do treino conforme sua progressão e mudanças de objetivo.
Atenção às limitações físicas e adaptações necessárias para prevenir lesões.

Escolha o melhor horário e local para sua primeira sessão presencial ou inicie online.
Entrevista detalhada sobre objetivos, restrições e realização de bioimpedância (presencial).
Desenvolvimento de treino específico com vídeos explicativos e aplicativo.
Monitoramento regular e ajustes conforme evolução para sempre manter desafio.